ワークショップ

今までのワークショップ参加者の居住地は、東京、千葉、埼玉、神奈川、栃木、群馬、茨城、福島、静岡、山梨、岐阜、新潟、愛知、大阪、兵庫、山口、島根、愛媛、福岡、沖縄…全国のインストラクターやヨガ好きが集まるワークショップ。普段はヨガインストラクター向けの自宅でのプライベートレッスンがメインのため、Sahoのグループレッスンと、インストラクター以外の方がSahoのレッスンを唯一受けられるのが、このワークショップになります。今までのテーマは太陽礼拝、後屈、バンダ&アームバランス、ノンストップフローなど。SahoYogaワークショップの最大の特徴は、参加者から生まれる熱量と一体感。温かい仲間が迎えてくれ、エネルギーが充電されるホームのようなワークショップです。